TANIEC DLA ZDROWIA 2015 - bezpłatne warsztaty tańca terapeutycznego
Zapisy: +48 501631719, taniecterapeutyczny@gmail.com
PAŹDZIERNIK - LISTOPAD 2015
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA OSÓB DOROSŁYCH
16-17.11.2015 / 16.11. godz. 11:00-14:30, 17.11. godz. 13:00-16:30; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa zamknięta: 12-20 osób (podopieczni Centrum Edukacji i Aktywizacji Zawodowej Osób Niepełnosprawnych, Fundacja AKTYWIZACJA, Poznań)
Motto: 'Otuleni tańcem'
W pierwszym dniu warsztatów chcemy zaprosić grupę do wspólnego doświadczania tańca poprzez różne jego formy: tańce w kręgu, tańce standardowe , latynoamerykańskie , formy tańca improwizowanego oraz mały musical taneczny. Celem naszych działań będzie radość czerpana z ruchu oraz poszerzanie potencjału ruchowego każdej Osoby. Drugiego dnia spotkamy się w przestrzeni tańca w klimatach: retro Dance, tańcach latynoskich, improwizacji ruchowej. Będziemy doświadczać przestrzeni kreacji ruchu w układach solowych, duetach oraz improwizacjach grupowych. Mamy nadzieje, że hormony szczęścia dostaną się do każdego zakamarka roztańczonego ciała :-)
Prowadzenie: Anna Gunia, Malwina Stępniewska; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH
19.10.2015 godz. 10:00-11:45; 21.10.2015 godz. 13:00-14:45; Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy, ul.Promenada 7, Śrem
Grupa zamknięta: 8-12 osób
Motto: 'Zatrzymaj się - odetchnij - zrelaksuj'
Taniec jest ruchem, a tam gdzie istnieje ruch, następują zmiany. Zapraszam na warsztaty, w trakcie którch wykorzystamy różne formy tańca i ruchu - improwizacje taneczne, ruch rozwijający Weroniki Sherborne, tańce w kręgu oraz elementy jogi. Bedziemy eksperymentować z różnymi jakościami ruchu w przestrzeni, a ćwiczenia relaksacyjne pozwolą nam uzyskać stan odprężenia, spokoju i zadowolenia. Celem warsztatu bedzie doświadczanie siebie w tańcu i ruchu, poprawa samopoczucia, wzmocnienie sił witalnych i relaksacja.
Prowadząca: Ilona Zachariasz; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH - TANIEC TERAPEUTYCZNY W WODZIE
2.10.2015 godz.20:00-21:00; basen Politechniki Gdańskiej, Gdańsk
Grupa otwarta: 8-12 osób. Koszt: 10,-/ osoba
Motto: 'Popłyń w tańcu'
Woda daje uczucie wolności i niezależności. Tańcząc w wodzie wcale się nie zmęczysz, bo dzięki sile wyporu, ciężar ciała znacznie się zmniejsza. Poczujesz się lekko i bez wysiłku wykonasz dowolne ruchy. Nie musisz umieć pływać, bo zajęcia odbywają się w wodzie sięgającej klatki piersiowej. Woda jest świetnym amortyzatorem dla stawów i mięśni, dlatego nie grozi ci kontuzja, nawet jeśli od lat nie uprawiałaś/ uprawiałeś żadnego sportu. Woda zapewni również twojemu ciału doskonały masaż, który przyniesie efekty kosmetyczne, zrelaksuje, ujędrni i uelastyczni skórę. Serdecznie zapraszam do wspólnego TAŃCA W WODZIE.
Prowadzenie: Karina Kocieniewska, mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
SIERPIEŃ - WRZESIEŃ 2015
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA OSÓB DOROSŁYCH
28.09.2015 godz. 11:00-14:30; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa zamknięta: 16-20 osób (podopieczni Centrum Edukacji i Aktywizacji Zawodowej Osób Niepełnosprawnych, Fundacja AKTYWIZACJA, Poznań)
Prowadzenie: Karina Kocieniewska, Ilona Zachariasz
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z KIJAMI ESCRIMA
26-27.09.2015 godz.10:15-12:00; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Ruch (nie)codzienny czyli rozładowanie przed jesienią w tańcu i walce z kijami Escrima'
Warsztat jest otwarty dla wszystkich dorosłych chcących poświęcić czas swojemu ciału, odczuć przyjemność w tańcu, ruchu, rozluźnieniu, relaksie i 'rozładować się w walce' z kijami. Szczególną uwagę poświęcimy dłoniom i plecom. Będziemy daleko od automatycznych ruchów i zastygania przy komputerze, bliżej rytmu serca i oddechu.
Prowadzenie: Aleksandra Król; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH
26.09.2015 godz.10:00-13.30; Dunami - Studio Ruchu i Edukacji Somatycznej, ul.Hetmańska 4 / performance powarsztatowy 'Szkic tańcem w przestrzeni'; Królestwo Bez Kresu, ul.Piłsudzkiego 8/10, Rzeszów
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Przestrzeń sobą wypełnić – w tańcu siebie wyrazić'
Serdecznie zapraszam do wspólnych taneczno-ruchowych poszukiwań; świadomej obecności 'Tu i Teraz'; doświadczania siebie w ruchu i poprzez ruch; twórczych poszukiwań w obszarach: cialo -przestrzeń, przestrzeń w ciele. W kontakcie ze sobą, z przestrzenią, z innymi - będziemy oddychać, odkrywać, podążać, czerpać radość z bycia sobą w tańcu.
Prowadząca: Anna Gunia; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA SENIORÓW Z CHOROBĄ ALZHEIMERA - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z ELEMENTAMI TAŃCÓW W KRĘGU
21-22.09.2015 godz.11:30-13:15; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Tańcze wiec jestem'
Zapraszam do wspólnego tańca w Kręgu - przestrzeni radości i mocy. Kiedyś, dawno temu ludzie zwykli byli tańczyć przez całe swoje życie, gdy pracowali, bawili się, jedli, walczyli czy też kochali. Tańczyliśmy, by czcić bogów, cykle ziemi i księżyca, na cześć wschodu słońca, aby sprowadzić deszcz, czy wspomóc wzrastać roślinom. Poprzez taniec rozumieliśmy swą moc i miejsce we wszechświecie. Przenosiliśmy naszą mądrość na następne pokolenia. Tańczyliśmy, by wyrazić uczucia i emocje. Najważniejszym było tańczenie razem w świętym Kręgu - podstawowym symbolu jedności i całości. Ruch, gest, mowa ciała wspierana rytmem, muzyką, budzila w nas wewnętrznego tancerza i scalala ze światem zewnętrznym.
Prowadzenie: Halina Zackiewicz, mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA KOBIET
20.09.2015 godz.16:00-19:30; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: ,Bo we mnie jest siła i łagodność'
Każda kobieta obdarzona jest wieloma wspaniałymi cechami. Czasem wydawałoby się, że wzajemnie sprzecznymi... Jeśli czujesz, że drzemie w Tobie nie odkryta dotąd siła i chętnie wyruszysz na jej spotkanie... jeżeli chciałabyś odnaleźć łagodność, np. w stosunku do samej siebie... a może po prostu lubisz tańczyć i chcesz dać sobie chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków... ten warsztat jest dla Ciebie! Zapraszam wszystkie Panie do wspólnego odkrywania siebie w tańcu.
Prowadzenie: Agata Kubiak, mentor: Karolina Dorożała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH - TANIEC TERAPEUTYCZNY W WODZIE
18.09.2015 godz.11:45-12:45 (przerwa) 13:00-14:00; szkoła pływania Fregata Swimming, basen w Hotelu System, ul.Lechicka 101, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób. Koszt: 10,-/ osoba
Motto: 'Popłyń w tańcu'
Woda daje uczucie wolności i niezależności. Tańcząc w wodzie wcale się nie zmęczysz, bo dzięki sile wyporu, ciężar ciała znacznie się zmniejsza. Poczujesz się lekko i bez wysiłku wykonasz dowolne ruchy. Nie musisz umieć pływać, bo zajęcia odbywają się w wodzie sięgającej klatki piersiowej. Woda jest świetnym amortyzatorem dla stawów i mięśni, dlatego nie grozi ci kontuzja, nawet jeśli od lat nie uprawiałaś/ uprawiałeś żadnego sportu. Woda zapewni również twojemu ciału doskonały masaż, który przyniesie efekty kosmetyczne, zrelaksuje, ujędrni i uelastyczni skórę. Serdecznie zapraszam do wspólnego TAŃCA W WODZIE
Prowadzenie: Karina Kocieniewska, mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH - TANIEC TERAPEUTYCZNY DLA ŚPIEWAJĄCYCH I LUBIĄCYCH ŚPIEW
13.09.2015 godz.16:00-19:30; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Instrumentem śpiewającej osoby jest całe jego ciało'
Rozpoczynasz swoją przygodę ze śpiewem lub chciałbyś? Lub wręcz przeciwnie - śpiewasz od dawna, ale chciałbyś/ chciałabyś poszerzyć rozumienie własnego ciała - „instrumentu”, z którego korzystasz? Prowadzisz scholę lub chór i szukasz nowych inspiracji na tzw. rozśpiewkę? A może po prostu lubisz ruch, taniec i śpiew? Ten warsztat jest dla ciebie! Zapraszam wszystkich do wspólnego eksperymentowania z ciałem i głosem. Będziemy odkrywać jak postawa ciała wpływa na wydobywanie dźwięku, pracować z oddechem oraz uczyć się słuchać nawzajem.
Prowadzenie: Agata Kubiak, mentor: Iwona Pasińska
WARSZTATY DLA OSÓB +50 - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z ELEMENTAMI ZABAW LUDOWYCH
13.09.2015 godz.11:00-14:30; Centrum 'Amarant', Poznań ul.Słowackiego19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób +50
Motto: 'Na ludową nutę'
Zapraszam osoby +50 do tańca z elementami zabaw i piosenek ludowych. Wspólne pląsy, śpiewy i muzykowanie wyzwalają pozytywne przeżycia, łagodzą i likwidują zmęczenie, relaksują, ćwiczą refleks, pamięć i koordynację, a także pomagają nawiązywać kontakty międzyludzkie w swobodnej i wesołej atmosferze. W taneczną podróż po Polsce – od górskich szczytów po brzegi Bałtyku - zapraszam wszystkich, lubiących zabawę „na ludową nutę”, bez względu na umiejętności taneczne!
Prowadzenie: Agnieszka Flaczek, mentor: Maria Skommer
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA DOROSŁYCH OSÓB NIEWIDOMYCH, SŁABOWIDZĄCYCH I WIDZĄCYCH
11-13.09.2015 / 11.09. godz.17:00-19:15, 12-13.09. godz.11:00-13:15; CK Zamek, ul.Św. Marcin 80/82, Poznań
Grupa otwarta: 12-20 osób
Motto: 'Taniec wyobrażeń'
"Nie o to chodzi, by naprawić ciało, czy naprawić duszę, ale zaznajomić ludzi z faktem, że ruch fizyczny jest sposobem kontaktowania się ze sobą - ze swoją niewidzialną częścią" ~ Mary Whitehouse ~
Jesteś... Jesteś tu... Jesteś tancerzem - wyobraź to sobie, uwierz w to. Poczuj swoje ciało - jego ruch i rytm. Wsłuchaj się w nie. Doświadczenie tańca rodzi się wewnątrz. Oddychaj, zaufaj, odkrywaj, podążaj.... od – do / z wewnątrz – na zewnątrz / od siebie – do innych. Znajdź przyjemność w każdym ruchu, badaj, baw się nim, sprawdź co jest możliwe - bądź twórcą - tańcz!
W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze będziemy rozwijać zaufanie do siebie i innych, wzmacniać swoją niezależność i odkrywać potencjał twórczy. Wykorzystamy min. ćwiczenia pogłębiające świadomość ciała, orientację przestrzenną, ruch kreatywny, improwizacje ruchowo-taneczne, contact improwizacje, metodę Labana, ćw. relaksacyjne. Zaprosimy również do nauki walca, rock'n'rolla unikatową metodą Wacława Wróblewskiego, wykorzystującą sześćdziesięciokrotnie powiększony sześciopunkt Braille'a.
Prowadzenie: Anna Gunia, Natalia Kowalczyk;
mentorzy: Ewa Dziedzic-Szeszuła, Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA DZIECI (4-5 lat)
10-11.09.2015; Przedszkole 'Bajkowy Świat', Osiedle Rzeczypospolitej 43, Poznań
Grupa zamknięta I: 8-12 dzieci 4 lata (grupa integracyjna)
Grupa zamknięta II: 8-12 dzieci 5 lat (grupa integracyjna)
Motto: 'Twórcze Poruszanki'
Warsztaty Tańca i Ruchu Kreatywnego, wzbogacone elementami Metody Ruchu Rozwijającego V. Sherborne i relaksacji pozwolą dzieciom przenieść się do Indiańskiej Wioski i Papierowej Krainy. Poprzez wspólną zabawę tańcem i ruchem dzieci będą miały okazję do: - lepszego poznania własnego ciała – jego części, stron i możliwości ruchowych, - odważnego wkraczania w zewnętrzną przestrzeń, w różnych kierunkach i na różnych poziomach, - rozwijania otwartości i uważności na innych poprzez ruchowe współdziałanie w parach i w grupie, - a przede wszystkim: rozwijania swojej wyobraźni i kreatywności w radosnym, swobodnym ruchu! Zajęcia rozpoczniemy wspólnym powitaniem każdego dziecka. Następnie, po krótkiej rozgrzewce ruchowej odbędą się właściwe zajęcia taneczne, przeplatane fazami aktywności i odpoczynku. Będziemy korzystać z różnego rodzaju rekwizytów pobudzających wyobraźnię. Wspólną pracę podsumujemy krótkim występem – prezentacją zdobytych umiejętności i pożegnaniem.
Prowadzenie: Agnieszka Flaczek, mentor: Roma Jakubowska
WARSZTATY DLA SENIORÓW Z CHOROBĄ ALZHEIMERA
7-8.09.2015 / 7.09. godz.11:30-13:15, Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań; 8.09. godz.10:00-12:15, Wielkopolskie Stowarzyszenie Alzheimerowskie, ul.Garczyńskiego 13, Poznań
Grupy otwarte: 8-12 osób
Motto: 'Czasem słońce, czasem deszcz - tańce na pogodę i niepogodę'
Inspiracją do ruchowych poszukiwań stało się polskie lato, które raczy nas na zmianę: raz słońcem, raz deszczem. Nie przeszkadza nam to jednak wyjść z domu i wspólnie potańczyć. W trakcie warsztatów towarzyszyć nam będą utwory i tańce „meteorologicznie” związane z humorzastym, polskim latem. Pierwszego dnia wytańczymy słońce, drugiego - deszcz. W trakcie zajęć pracować będziemy głównie nad zwiększeniem świadomości swojego ciała, kontaktem z drugą osobą, integracją grupy oraz, a może przede wszystkim, będziemy się dobrze bawić wbrew pogodowym niuansom. Serdecznie zapraszam!
Prowadzenie: Agata Gregorkiewicz, mentor: Maria Skommer
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA OSÓB PORUSZAJĄCYCH SIĘ NA WÓZKACH ORAZ PEŁNOSPRAWNYCH
27.08.2015 godz.15:30-19:00 'Taniec towarzyski'
28.08.2015 godz.10:00-13:30 'Disco fever'
28.08.2015 godz.15:30-19:00 'Taniec żywiołów'
Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy Wielspin, ul.Jeziorna 16, Wągrowiec
Grupa otwarta: 12-20 osób (6-10 par osób na wózkach z osobami pełnosprawnymi)
Motto: 'Razem lepiej!'
Taniec to ruch, który daje człowiekowi radość i możliwość przeniesienia w inny świat - świat spokoju, przyjemności, wolności, doświadczania, odkrywania… Taniec może doskonale uwolnić pozytywne emocje i pozwala na budowanie wzajemnego porozumienia. Najwspanialsze jest to, że tańczyć może każdy – niezależnie od wieku, płci i sprawności. Do wspólnego tańca zapraszamy pełnoletnie osoby poruszające się na wózkach. Zachęcamy do uczestnictwa w warsztatach z partnerem/ partnerką (przyjacielem, krewnym, znajomym, asystentem itp.). Celem warsztatów jest przede wszystkim dobra zabawa, relaks i integracja. Podczas zajęć wykorzystamy różne style i techniki tańca oraz formy ruchu przy muzyce. Zapraszamy :-)
Prowadzenie: Agata Kubiak, Aleksandra Król, Ilona Zachariasz; mentor: Przemysław Kwarta
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH PORUSZAJĄCYCH SIĘ NA WÓZKACH
26.08.2015; Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy Wielspin, Jeziorna 16, Wągrowiec
Grupa zamknięta: 8-20 osób (uczestnicy i opiekunowie międzynarodowego turnusu aktywnej rehabilitacji - Stowarzyszenie Sportowo-Rehabilitacyjne START, Poznań)
Motto: 'Tańcząc Byłem, Jestem, Będę…'
Prowadzenie: Malwina Stępniewska, mentor: Przemysław Kwarta
WARSZTATY DLA KOBIET / AMAZONEK - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z ELEMENTAMI ZABAW LUDOWYCH
15-16.08.2015 godz. 17:00-18:45; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Zatańcz z przytupem'
Zapraszamy do wspólnego tańca wszystkie Panie, bez względu na wiek, kondycje fizyczną czy zdolności ruchowe. Najważniejsze są, nie kroki lecz, czerpanie energii ze wspólnego, radosnego tańca i... śpiewania. Taniec z elementami zabaw ludowych pozwala wrócić do korzeni, daje wsparcie, siłę, bawi i relaksuje. Dołączcie do nas w tańcu :-)
Prowadzenie: Karina Kocieniewska; mentor: Karolina Dorożała
WARSZTATY DLA DOROSŁYCH OSÓB NIEWIDOMYCH I SŁABOWIDZĄCYCH
14-16.08.2015 / 14.08. godz. 17:00-19:15, 15-16.08. godz. 10:00-12:15; Centrum 'Amarant', ul.Slowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 12-18 osób
Motto: 'Tańczyć każdy może'
Serdecznie zapraszamy na warsztaty. Naszym celem będzie poprawa sprawności ruchowej, orientacji przestrzennej i zwiększenie poczucia niezależności. Warsztaty obejmują tworzenie poprzez improwizację opartą na wyobraźni i kreatywności uczestników oraz wspólną, wesołą zabawę. Ideą jest również poznanie kilku tańców standardowych i kilku latynoamerykańskich. Naukę tańców towarzyskich prowadzimy w oparciu o unikalną metodę Wacława Wróblewskiego, wykorzystującą sześćdziesięciokrotnie powiększony sześciopunkt Braille'a. Liczymy, że warsztaty zaowocują nie tylko świadomością ciała, pełnym wdzięku tańcem, ale też nowymi znajomościami i przyjaźniami :-)
Prowadzenie: Karina Kocieniewska, Ilona Zachariasz; mentor: Ewa Dziedzic-Szeszuła
CZERWIEC - LIPIEC 2015
WARSZTATY DLA SENIORÓW - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z ELEMNTAMI TERAPII ŚMIECHEM
28-29.07.2015, godz. 11:15-13:00; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Zatańcz z nami'
Zapraszamy seniorów, pragnących aktywnie spędzić swój wolny czas. Podczas warsztatu zaproponowane zostaną różne formy ruchu, tańce w kręgu, metody relaksacyjne i ćwiczenia terapii śmiechem. Taniec redukuje napięcia mięśniowe, zwalcza stres, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, oddechowy i krwionośny, poprawia koordynację oraz poprawia nastrój. To nic innego jak samo zdrowie, przyjdź i sam się o tym przekonaj. Nie sa ważne Twoje umiejętności taneczne. W warsztatach udział może wziąć każdy, bez względu na taneczne doświadczenie. Liczą się chęci! Zabierz ze sobą swobodny, niekrępujący ruchów strój i wygodne buty oraz wodę.
Prowadzenie : Ilona Zachariasz; mentor: Maria Skommer
WARSZTATY DLA DZIECI (5-6 lat) Z RODZICAMI
18-20.07.2015, godz. 17:15-18:15; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-10 par, Dzieci w wieku 5-6 lat wraz z Rodzicami (Dziecko + Rodzic/Opiekun)
Motto: 'W cztery dni dookoła świata'
Zapraszamy do wspólnego odkrywania, poznawania i doświadczania siebie i innych wokół, ale przede wszystkim do dobrej zabawy w ruchu i tańcu. Warsztaty prowadzone metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Shernborne będą okazją do spotkania w ruchu i wspólnej zabawy Dzieci z Rodzicami. Tutaj młodszy uczy się od starszego i na odwrót. Oprócz zwiększenia swoich możliwości ruchowych, Dzieci zyskają poczucie bezpieczeństwa i wiarę we własne siły, Rodzice będą mieli szansę spojrzeć na świat oczami swoich pociech oraz przypomnieć sobie czasy dzieciństwa, a wszyscy wyjdą z nowymi pomysłami na wspólne zabawy w domu :-)
Prowadzenie: Agnieszka Flaczek, Agata Kubiak; mentor: Ewa Dziedzic-Szeszuła
WARSZTATY DLA DZIECI (3-4 lata) Z RODZICAMI
18-21.07.2015, godz. 16:00-16:45; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-10 par, Dzieci w wieku 3-4 lata wraz z Rodzicami (Dziecko + Rodzic/Opiekun)
Motto: 'Wakacyjna przygoda'
Zapraszamy do wspólnego odkrywania, poznawania i doświadczania siebie i innych wokół, ale przede wszystkim do dobrej zabawy w ruchu i tańcu. Warsztaty prowadzone metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Shernborne będą okazją do spotkania w ruchu i wspólnej zabawy Dzieci z Rodzicami. Tutaj młodszy uczy się od starszego i na odwrót. Oprócz zwiększenia swoich możliwości ruchowych, Dzieci zyskają poczucie bezpieczeństwa i wiarę we własne siły, Rodzice będą mieli szansę spojrzeć na świat oczami swoich pociech oraz przypomnieć sobie czasy dzieciństwa, a wszyscy wyjdą z nowymi pomysłami na wspólne zabawy w domu :-)
Prowadzenie: Agnieszka Flaczek, Agata Kubiak; mentor: Ewa Dziedzic-Szeszuła
WARSZTATY DLA KOBIET
17-19.07.2015 / 17.07. godz.17:00-19:15, 18-19.07. godz.10:00-12:15; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 12-20 osób
Motto: 'Zatrzymaj czas i podaruj sobie chwilę relaksu'
Czas – często narzekamy, że wciąż go za mało... Warsztaty będą okazją do zatrzymania się w biegu życia, zadbania o siebie i swoje potrzeby, rozluźnienia ciała, aktywnego odpoczynku, a także kreatywnego współdziałania z innymi. Znajdź dla siebie Czas na chwilę relaksu!
Tematy warsztatów: 1 dzień - JA w kontakcie ze sobą, 2 dzień - JA w przestrzeni, 3 dzień - JA w kontakcie z innymi.
Prowadzenie: Natalia Kowalczyk, Agnieszka Flaczek; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA DZIECI (7-9 lat)
8-11.07.2015 godz. 11:00-11:45 / przerwa / 12:15-13:00; 'Dobra Świetlica' Caritas, ul.Dobra 8, Gdańsk
Grupa zamknięta: 12-20 osób
Motto: 'Wakacyjne poruszanie na polanie'
Wraz z podopiecznymi placówki 'Dobra Świetlica' wyruszymy we wspólną podróż ruchową. W trakcie zajęć warsztatowych poprzez wspólną zabawę tańcem będziemy poznawać własne ciało, jego części, strony i możliwości ruchowe. Będziemy odważnie wkraczać w zewnętrzną przestrzeń, w różnych kierunkach i na różnych poziomach. Rozwiniemy otwartość i uważność na innych poprzez ruchowe współdziałanie w parach i w grupie. Zaprezentujemy nowe umiejętności w formie krótkich, wspólnych występów. A to wszystko w swobodnym ruchu na pięknie ukwieconej polanie!
Prowadzenie: Agata Gregorkiewicz, Karina Kocieniewska, mentor: Beata Marecka-Zehetbauer
WARSZTATY DLA MŁODYCH DOROSŁYCH - SINGLI
20-21.06.2015 / 20.06. godz.10:15-12:00, 21.06. godz.13:00-14:45; Centrum 'Amarant', ul.Slowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta, 8-12 osób, młodzi dorośli - single
Motto: 'Nie jest ważne co tańczysz, tylko co tobą porusza'
'Nie interesuje mnie, jak ludzie się poruszają, lecz co nimi porusza' - mówiła tancerka i choreograf Pina Bausch. Co porusza tobą w relacji z natura? / ludźmi? Jak odczuwasz przestrzeń osobista? / wspólna? Warsztat jest zaproszeniem do tanecznego doświadczania siebie w otwartości na inność drugiego człowieka. Wystarczy, ze chcesz sie poruszać, nie musisz posiadać doświadczenia tanecznego! Zabierz wygodny strój i obuwie, w których będziesz mogl/ mogła swobodnie tańczyć.
Prowadzenie: Malwina Stepniewska; mentor: Karolina Dorozala
WARSZTATY DLA SENIORÓW Z OGRANICZENIAMI RUCHOWYMI I CHOROBĄ ALZHEIMERA
15-16.06.2015, godz. 12:00-13:45; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób, seniorzy +70 z ograniczeniami ruchowymi
Motto: 'Taniec wspomnień'
Warsztaty odbędą się w pozycji siedzącej, na krzesłach i beda okazja do nauki tańca na siedząco! Poprzez taniec i ruch przy muzyce lat 60-tych i 70-tych, twórczo, kreatywnie i aktywnie będziemy dzielić sie radością i ćwiczyć pamięć, wspominając i dzieląc sie doświadczeniami czasów młodości. Tematy warsztatu: 1 dzien - zajecia wykonywane w przeszłości, 2 dzien - sposoby spędzania wolnego czasu.
Prowadzenie: Natalia Kowalczyk; mentor: Maria Skommer
WARSZTATY DLA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH
11.06.-4.07.2015; cykliczne warsztaty zamknięte; Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych "ISKRA", Poznań
4.07.2015 godz. 17:00; powarsztatowy pokaz sceniczny; Centrum 'Amarant', ul.Slowackiego19/21, Poznań
Grupa zamknięta: 12-20 osób
Inspiracja i idea: 'Podroz jako metafora zycia'
Nasz pomysł wypłynął przede wszystkim z chęci i entuzjazmu uczestników zajęć tańca terapeutycznego, którzy chcieli podzielić się przyjemnością, jaką znaleźli w tańcu oraz tym, co odkryli w sobie, w grupie, w przestrzeni poprzez ruch. Otwarcie grupy zainspirowało nas do zakończenia kolejnego cyklu warsztatów pokazem, który będzie zwieńczeniem pracy każdego z uczestników. 'Podróż' ruchową tancerzy będzie chwilą ich własnej interpretacji i ekspresji. To spotkanie z innym i odkrywanie przestrzeni. W pracy nad pokazem inspirowaliśmy się wierszem Zbigniewa Herberta „'Podróż' oraz metodą Rudolfa Labana – razem z uczestnikami zajęć eksperymentowałyśmy z jakościami ruchu, akcjami tańca, czasem i przestrzenią.
ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA REZULTATU NASZEJ PRACY :-)
Prowadzenie: Malwina Stepniewska i Aleksandra Krol; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
Zapisy: +48 501631719, taniecterapeutyczny@gmail.com
PAŹDZIERNIK - LISTOPAD 2015
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA OSÓB DOROSŁYCH
16-17.11.2015 / 16.11. godz. 11:00-14:30, 17.11. godz. 13:00-16:30; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa zamknięta: 12-20 osób (podopieczni Centrum Edukacji i Aktywizacji Zawodowej Osób Niepełnosprawnych, Fundacja AKTYWIZACJA, Poznań)
Motto: 'Otuleni tańcem'
W pierwszym dniu warsztatów chcemy zaprosić grupę do wspólnego doświadczania tańca poprzez różne jego formy: tańce w kręgu, tańce standardowe , latynoamerykańskie , formy tańca improwizowanego oraz mały musical taneczny. Celem naszych działań będzie radość czerpana z ruchu oraz poszerzanie potencjału ruchowego każdej Osoby. Drugiego dnia spotkamy się w przestrzeni tańca w klimatach: retro Dance, tańcach latynoskich, improwizacji ruchowej. Będziemy doświadczać przestrzeni kreacji ruchu w układach solowych, duetach oraz improwizacjach grupowych. Mamy nadzieje, że hormony szczęścia dostaną się do każdego zakamarka roztańczonego ciała :-)
Prowadzenie: Anna Gunia, Malwina Stępniewska; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH
19.10.2015 godz. 10:00-11:45; 21.10.2015 godz. 13:00-14:45; Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy, ul.Promenada 7, Śrem
Grupa zamknięta: 8-12 osób
Motto: 'Zatrzymaj się - odetchnij - zrelaksuj'
Taniec jest ruchem, a tam gdzie istnieje ruch, następują zmiany. Zapraszam na warsztaty, w trakcie którch wykorzystamy różne formy tańca i ruchu - improwizacje taneczne, ruch rozwijający Weroniki Sherborne, tańce w kręgu oraz elementy jogi. Bedziemy eksperymentować z różnymi jakościami ruchu w przestrzeni, a ćwiczenia relaksacyjne pozwolą nam uzyskać stan odprężenia, spokoju i zadowolenia. Celem warsztatu bedzie doświadczanie siebie w tańcu i ruchu, poprawa samopoczucia, wzmocnienie sił witalnych i relaksacja.
Prowadząca: Ilona Zachariasz; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH - TANIEC TERAPEUTYCZNY W WODZIE
2.10.2015 godz.20:00-21:00; basen Politechniki Gdańskiej, Gdańsk
Grupa otwarta: 8-12 osób. Koszt: 10,-/ osoba
Motto: 'Popłyń w tańcu'
Woda daje uczucie wolności i niezależności. Tańcząc w wodzie wcale się nie zmęczysz, bo dzięki sile wyporu, ciężar ciała znacznie się zmniejsza. Poczujesz się lekko i bez wysiłku wykonasz dowolne ruchy. Nie musisz umieć pływać, bo zajęcia odbywają się w wodzie sięgającej klatki piersiowej. Woda jest świetnym amortyzatorem dla stawów i mięśni, dlatego nie grozi ci kontuzja, nawet jeśli od lat nie uprawiałaś/ uprawiałeś żadnego sportu. Woda zapewni również twojemu ciału doskonały masaż, który przyniesie efekty kosmetyczne, zrelaksuje, ujędrni i uelastyczni skórę. Serdecznie zapraszam do wspólnego TAŃCA W WODZIE.
Prowadzenie: Karina Kocieniewska, mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
SIERPIEŃ - WRZESIEŃ 2015
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA OSÓB DOROSŁYCH
28.09.2015 godz. 11:00-14:30; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa zamknięta: 16-20 osób (podopieczni Centrum Edukacji i Aktywizacji Zawodowej Osób Niepełnosprawnych, Fundacja AKTYWIZACJA, Poznań)
Prowadzenie: Karina Kocieniewska, Ilona Zachariasz
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z KIJAMI ESCRIMA
26-27.09.2015 godz.10:15-12:00; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Ruch (nie)codzienny czyli rozładowanie przed jesienią w tańcu i walce z kijami Escrima'
Warsztat jest otwarty dla wszystkich dorosłych chcących poświęcić czas swojemu ciału, odczuć przyjemność w tańcu, ruchu, rozluźnieniu, relaksie i 'rozładować się w walce' z kijami. Szczególną uwagę poświęcimy dłoniom i plecom. Będziemy daleko od automatycznych ruchów i zastygania przy komputerze, bliżej rytmu serca i oddechu.
Prowadzenie: Aleksandra Król; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH
26.09.2015 godz.10:00-13.30; Dunami - Studio Ruchu i Edukacji Somatycznej, ul.Hetmańska 4 / performance powarsztatowy 'Szkic tańcem w przestrzeni'; Królestwo Bez Kresu, ul.Piłsudzkiego 8/10, Rzeszów
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Przestrzeń sobą wypełnić – w tańcu siebie wyrazić'
Serdecznie zapraszam do wspólnych taneczno-ruchowych poszukiwań; świadomej obecności 'Tu i Teraz'; doświadczania siebie w ruchu i poprzez ruch; twórczych poszukiwań w obszarach: cialo -przestrzeń, przestrzeń w ciele. W kontakcie ze sobą, z przestrzenią, z innymi - będziemy oddychać, odkrywać, podążać, czerpać radość z bycia sobą w tańcu.
Prowadząca: Anna Gunia; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA SENIORÓW Z CHOROBĄ ALZHEIMERA - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z ELEMENTAMI TAŃCÓW W KRĘGU
21-22.09.2015 godz.11:30-13:15; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Tańcze wiec jestem'
Zapraszam do wspólnego tańca w Kręgu - przestrzeni radości i mocy. Kiedyś, dawno temu ludzie zwykli byli tańczyć przez całe swoje życie, gdy pracowali, bawili się, jedli, walczyli czy też kochali. Tańczyliśmy, by czcić bogów, cykle ziemi i księżyca, na cześć wschodu słońca, aby sprowadzić deszcz, czy wspomóc wzrastać roślinom. Poprzez taniec rozumieliśmy swą moc i miejsce we wszechświecie. Przenosiliśmy naszą mądrość na następne pokolenia. Tańczyliśmy, by wyrazić uczucia i emocje. Najważniejszym było tańczenie razem w świętym Kręgu - podstawowym symbolu jedności i całości. Ruch, gest, mowa ciała wspierana rytmem, muzyką, budzila w nas wewnętrznego tancerza i scalala ze światem zewnętrznym.
Prowadzenie: Halina Zackiewicz, mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA KOBIET
20.09.2015 godz.16:00-19:30; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: ,Bo we mnie jest siła i łagodność'
Każda kobieta obdarzona jest wieloma wspaniałymi cechami. Czasem wydawałoby się, że wzajemnie sprzecznymi... Jeśli czujesz, że drzemie w Tobie nie odkryta dotąd siła i chętnie wyruszysz na jej spotkanie... jeżeli chciałabyś odnaleźć łagodność, np. w stosunku do samej siebie... a może po prostu lubisz tańczyć i chcesz dać sobie chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków... ten warsztat jest dla Ciebie! Zapraszam wszystkie Panie do wspólnego odkrywania siebie w tańcu.
Prowadzenie: Agata Kubiak, mentor: Karolina Dorożała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH - TANIEC TERAPEUTYCZNY W WODZIE
18.09.2015 godz.11:45-12:45 (przerwa) 13:00-14:00; szkoła pływania Fregata Swimming, basen w Hotelu System, ul.Lechicka 101, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób. Koszt: 10,-/ osoba
Motto: 'Popłyń w tańcu'
Woda daje uczucie wolności i niezależności. Tańcząc w wodzie wcale się nie zmęczysz, bo dzięki sile wyporu, ciężar ciała znacznie się zmniejsza. Poczujesz się lekko i bez wysiłku wykonasz dowolne ruchy. Nie musisz umieć pływać, bo zajęcia odbywają się w wodzie sięgającej klatki piersiowej. Woda jest świetnym amortyzatorem dla stawów i mięśni, dlatego nie grozi ci kontuzja, nawet jeśli od lat nie uprawiałaś/ uprawiałeś żadnego sportu. Woda zapewni również twojemu ciału doskonały masaż, który przyniesie efekty kosmetyczne, zrelaksuje, ujędrni i uelastyczni skórę. Serdecznie zapraszam do wspólnego TAŃCA W WODZIE
Prowadzenie: Karina Kocieniewska, mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH - TANIEC TERAPEUTYCZNY DLA ŚPIEWAJĄCYCH I LUBIĄCYCH ŚPIEW
13.09.2015 godz.16:00-19:30; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Instrumentem śpiewającej osoby jest całe jego ciało'
Rozpoczynasz swoją przygodę ze śpiewem lub chciałbyś? Lub wręcz przeciwnie - śpiewasz od dawna, ale chciałbyś/ chciałabyś poszerzyć rozumienie własnego ciała - „instrumentu”, z którego korzystasz? Prowadzisz scholę lub chór i szukasz nowych inspiracji na tzw. rozśpiewkę? A może po prostu lubisz ruch, taniec i śpiew? Ten warsztat jest dla ciebie! Zapraszam wszystkich do wspólnego eksperymentowania z ciałem i głosem. Będziemy odkrywać jak postawa ciała wpływa na wydobywanie dźwięku, pracować z oddechem oraz uczyć się słuchać nawzajem.
Prowadzenie: Agata Kubiak, mentor: Iwona Pasińska
WARSZTATY DLA OSÓB +50 - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z ELEMENTAMI ZABAW LUDOWYCH
13.09.2015 godz.11:00-14:30; Centrum 'Amarant', Poznań ul.Słowackiego19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób +50
Motto: 'Na ludową nutę'
Zapraszam osoby +50 do tańca z elementami zabaw i piosenek ludowych. Wspólne pląsy, śpiewy i muzykowanie wyzwalają pozytywne przeżycia, łagodzą i likwidują zmęczenie, relaksują, ćwiczą refleks, pamięć i koordynację, a także pomagają nawiązywać kontakty międzyludzkie w swobodnej i wesołej atmosferze. W taneczną podróż po Polsce – od górskich szczytów po brzegi Bałtyku - zapraszam wszystkich, lubiących zabawę „na ludową nutę”, bez względu na umiejętności taneczne!
Prowadzenie: Agnieszka Flaczek, mentor: Maria Skommer
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA DOROSŁYCH OSÓB NIEWIDOMYCH, SŁABOWIDZĄCYCH I WIDZĄCYCH
11-13.09.2015 / 11.09. godz.17:00-19:15, 12-13.09. godz.11:00-13:15; CK Zamek, ul.Św. Marcin 80/82, Poznań
Grupa otwarta: 12-20 osób
Motto: 'Taniec wyobrażeń'
"Nie o to chodzi, by naprawić ciało, czy naprawić duszę, ale zaznajomić ludzi z faktem, że ruch fizyczny jest sposobem kontaktowania się ze sobą - ze swoją niewidzialną częścią" ~ Mary Whitehouse ~
Jesteś... Jesteś tu... Jesteś tancerzem - wyobraź to sobie, uwierz w to. Poczuj swoje ciało - jego ruch i rytm. Wsłuchaj się w nie. Doświadczenie tańca rodzi się wewnątrz. Oddychaj, zaufaj, odkrywaj, podążaj.... od – do / z wewnątrz – na zewnątrz / od siebie – do innych. Znajdź przyjemność w każdym ruchu, badaj, baw się nim, sprawdź co jest możliwe - bądź twórcą - tańcz!
W przyjaznej i bezpiecznej atmosferze będziemy rozwijać zaufanie do siebie i innych, wzmacniać swoją niezależność i odkrywać potencjał twórczy. Wykorzystamy min. ćwiczenia pogłębiające świadomość ciała, orientację przestrzenną, ruch kreatywny, improwizacje ruchowo-taneczne, contact improwizacje, metodę Labana, ćw. relaksacyjne. Zaprosimy również do nauki walca, rock'n'rolla unikatową metodą Wacława Wróblewskiego, wykorzystującą sześćdziesięciokrotnie powiększony sześciopunkt Braille'a.
Prowadzenie: Anna Gunia, Natalia Kowalczyk;
mentorzy: Ewa Dziedzic-Szeszuła, Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA DZIECI (4-5 lat)
10-11.09.2015; Przedszkole 'Bajkowy Świat', Osiedle Rzeczypospolitej 43, Poznań
Grupa zamknięta I: 8-12 dzieci 4 lata (grupa integracyjna)
Grupa zamknięta II: 8-12 dzieci 5 lat (grupa integracyjna)
Motto: 'Twórcze Poruszanki'
Warsztaty Tańca i Ruchu Kreatywnego, wzbogacone elementami Metody Ruchu Rozwijającego V. Sherborne i relaksacji pozwolą dzieciom przenieść się do Indiańskiej Wioski i Papierowej Krainy. Poprzez wspólną zabawę tańcem i ruchem dzieci będą miały okazję do: - lepszego poznania własnego ciała – jego części, stron i możliwości ruchowych, - odważnego wkraczania w zewnętrzną przestrzeń, w różnych kierunkach i na różnych poziomach, - rozwijania otwartości i uważności na innych poprzez ruchowe współdziałanie w parach i w grupie, - a przede wszystkim: rozwijania swojej wyobraźni i kreatywności w radosnym, swobodnym ruchu! Zajęcia rozpoczniemy wspólnym powitaniem każdego dziecka. Następnie, po krótkiej rozgrzewce ruchowej odbędą się właściwe zajęcia taneczne, przeplatane fazami aktywności i odpoczynku. Będziemy korzystać z różnego rodzaju rekwizytów pobudzających wyobraźnię. Wspólną pracę podsumujemy krótkim występem – prezentacją zdobytych umiejętności i pożegnaniem.
Prowadzenie: Agnieszka Flaczek, mentor: Roma Jakubowska
WARSZTATY DLA SENIORÓW Z CHOROBĄ ALZHEIMERA
7-8.09.2015 / 7.09. godz.11:30-13:15, Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań; 8.09. godz.10:00-12:15, Wielkopolskie Stowarzyszenie Alzheimerowskie, ul.Garczyńskiego 13, Poznań
Grupy otwarte: 8-12 osób
Motto: 'Czasem słońce, czasem deszcz - tańce na pogodę i niepogodę'
Inspiracją do ruchowych poszukiwań stało się polskie lato, które raczy nas na zmianę: raz słońcem, raz deszczem. Nie przeszkadza nam to jednak wyjść z domu i wspólnie potańczyć. W trakcie warsztatów towarzyszyć nam będą utwory i tańce „meteorologicznie” związane z humorzastym, polskim latem. Pierwszego dnia wytańczymy słońce, drugiego - deszcz. W trakcie zajęć pracować będziemy głównie nad zwiększeniem świadomości swojego ciała, kontaktem z drugą osobą, integracją grupy oraz, a może przede wszystkim, będziemy się dobrze bawić wbrew pogodowym niuansom. Serdecznie zapraszam!
Prowadzenie: Agata Gregorkiewicz, mentor: Maria Skommer
WARSZTATY INTEGRACYJNE DLA OSÓB PORUSZAJĄCYCH SIĘ NA WÓZKACH ORAZ PEŁNOSPRAWNYCH
27.08.2015 godz.15:30-19:00 'Taniec towarzyski'
28.08.2015 godz.10:00-13:30 'Disco fever'
28.08.2015 godz.15:30-19:00 'Taniec żywiołów'
Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy Wielspin, ul.Jeziorna 16, Wągrowiec
Grupa otwarta: 12-20 osób (6-10 par osób na wózkach z osobami pełnosprawnymi)
Motto: 'Razem lepiej!'
Taniec to ruch, który daje człowiekowi radość i możliwość przeniesienia w inny świat - świat spokoju, przyjemności, wolności, doświadczania, odkrywania… Taniec może doskonale uwolnić pozytywne emocje i pozwala na budowanie wzajemnego porozumienia. Najwspanialsze jest to, że tańczyć może każdy – niezależnie od wieku, płci i sprawności. Do wspólnego tańca zapraszamy pełnoletnie osoby poruszające się na wózkach. Zachęcamy do uczestnictwa w warsztatach z partnerem/ partnerką (przyjacielem, krewnym, znajomym, asystentem itp.). Celem warsztatów jest przede wszystkim dobra zabawa, relaks i integracja. Podczas zajęć wykorzystamy różne style i techniki tańca oraz formy ruchu przy muzyce. Zapraszamy :-)
Prowadzenie: Agata Kubiak, Aleksandra Król, Ilona Zachariasz; mentor: Przemysław Kwarta
WARSZTATY DLA OSÓB DOROSŁYCH PORUSZAJĄCYCH SIĘ NA WÓZKACH
26.08.2015; Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy Wielspin, Jeziorna 16, Wągrowiec
Grupa zamknięta: 8-20 osób (uczestnicy i opiekunowie międzynarodowego turnusu aktywnej rehabilitacji - Stowarzyszenie Sportowo-Rehabilitacyjne START, Poznań)
Motto: 'Tańcząc Byłem, Jestem, Będę…'
Prowadzenie: Malwina Stępniewska, mentor: Przemysław Kwarta
WARSZTATY DLA KOBIET / AMAZONEK - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z ELEMENTAMI ZABAW LUDOWYCH
15-16.08.2015 godz. 17:00-18:45; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Zatańcz z przytupem'
Zapraszamy do wspólnego tańca wszystkie Panie, bez względu na wiek, kondycje fizyczną czy zdolności ruchowe. Najważniejsze są, nie kroki lecz, czerpanie energii ze wspólnego, radosnego tańca i... śpiewania. Taniec z elementami zabaw ludowych pozwala wrócić do korzeni, daje wsparcie, siłę, bawi i relaksuje. Dołączcie do nas w tańcu :-)
Prowadzenie: Karina Kocieniewska; mentor: Karolina Dorożała
WARSZTATY DLA DOROSŁYCH OSÓB NIEWIDOMYCH I SŁABOWIDZĄCYCH
14-16.08.2015 / 14.08. godz. 17:00-19:15, 15-16.08. godz. 10:00-12:15; Centrum 'Amarant', ul.Slowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 12-18 osób
Motto: 'Tańczyć każdy może'
Serdecznie zapraszamy na warsztaty. Naszym celem będzie poprawa sprawności ruchowej, orientacji przestrzennej i zwiększenie poczucia niezależności. Warsztaty obejmują tworzenie poprzez improwizację opartą na wyobraźni i kreatywności uczestników oraz wspólną, wesołą zabawę. Ideą jest również poznanie kilku tańców standardowych i kilku latynoamerykańskich. Naukę tańców towarzyskich prowadzimy w oparciu o unikalną metodę Wacława Wróblewskiego, wykorzystującą sześćdziesięciokrotnie powiększony sześciopunkt Braille'a. Liczymy, że warsztaty zaowocują nie tylko świadomością ciała, pełnym wdzięku tańcem, ale też nowymi znajomościami i przyjaźniami :-)
Prowadzenie: Karina Kocieniewska, Ilona Zachariasz; mentor: Ewa Dziedzic-Szeszuła
CZERWIEC - LIPIEC 2015
WARSZTATY DLA SENIORÓW - TANIEC TERAPEUTYCZNY Z ELEMNTAMI TERAPII ŚMIECHEM
28-29.07.2015, godz. 11:15-13:00; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób
Motto: 'Zatańcz z nami'
Zapraszamy seniorów, pragnących aktywnie spędzić swój wolny czas. Podczas warsztatu zaproponowane zostaną różne formy ruchu, tańce w kręgu, metody relaksacyjne i ćwiczenia terapii śmiechem. Taniec redukuje napięcia mięśniowe, zwalcza stres, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, oddechowy i krwionośny, poprawia koordynację oraz poprawia nastrój. To nic innego jak samo zdrowie, przyjdź i sam się o tym przekonaj. Nie sa ważne Twoje umiejętności taneczne. W warsztatach udział może wziąć każdy, bez względu na taneczne doświadczenie. Liczą się chęci! Zabierz ze sobą swobodny, niekrępujący ruchów strój i wygodne buty oraz wodę.
Prowadzenie : Ilona Zachariasz; mentor: Maria Skommer
WARSZTATY DLA DZIECI (5-6 lat) Z RODZICAMI
18-20.07.2015, godz. 17:15-18:15; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-10 par, Dzieci w wieku 5-6 lat wraz z Rodzicami (Dziecko + Rodzic/Opiekun)
Motto: 'W cztery dni dookoła świata'
Zapraszamy do wspólnego odkrywania, poznawania i doświadczania siebie i innych wokół, ale przede wszystkim do dobrej zabawy w ruchu i tańcu. Warsztaty prowadzone metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Shernborne będą okazją do spotkania w ruchu i wspólnej zabawy Dzieci z Rodzicami. Tutaj młodszy uczy się od starszego i na odwrót. Oprócz zwiększenia swoich możliwości ruchowych, Dzieci zyskają poczucie bezpieczeństwa i wiarę we własne siły, Rodzice będą mieli szansę spojrzeć na świat oczami swoich pociech oraz przypomnieć sobie czasy dzieciństwa, a wszyscy wyjdą z nowymi pomysłami na wspólne zabawy w domu :-)
Prowadzenie: Agnieszka Flaczek, Agata Kubiak; mentor: Ewa Dziedzic-Szeszuła
WARSZTATY DLA DZIECI (3-4 lata) Z RODZICAMI
18-21.07.2015, godz. 16:00-16:45; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-10 par, Dzieci w wieku 3-4 lata wraz z Rodzicami (Dziecko + Rodzic/Opiekun)
Motto: 'Wakacyjna przygoda'
Zapraszamy do wspólnego odkrywania, poznawania i doświadczania siebie i innych wokół, ale przede wszystkim do dobrej zabawy w ruchu i tańcu. Warsztaty prowadzone metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Shernborne będą okazją do spotkania w ruchu i wspólnej zabawy Dzieci z Rodzicami. Tutaj młodszy uczy się od starszego i na odwrót. Oprócz zwiększenia swoich możliwości ruchowych, Dzieci zyskają poczucie bezpieczeństwa i wiarę we własne siły, Rodzice będą mieli szansę spojrzeć na świat oczami swoich pociech oraz przypomnieć sobie czasy dzieciństwa, a wszyscy wyjdą z nowymi pomysłami na wspólne zabawy w domu :-)
Prowadzenie: Agnieszka Flaczek, Agata Kubiak; mentor: Ewa Dziedzic-Szeszuła
WARSZTATY DLA KOBIET
17-19.07.2015 / 17.07. godz.17:00-19:15, 18-19.07. godz.10:00-12:15; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 12-20 osób
Motto: 'Zatrzymaj czas i podaruj sobie chwilę relaksu'
Czas – często narzekamy, że wciąż go za mało... Warsztaty będą okazją do zatrzymania się w biegu życia, zadbania o siebie i swoje potrzeby, rozluźnienia ciała, aktywnego odpoczynku, a także kreatywnego współdziałania z innymi. Znajdź dla siebie Czas na chwilę relaksu!
Tematy warsztatów: 1 dzień - JA w kontakcie ze sobą, 2 dzień - JA w przestrzeni, 3 dzień - JA w kontakcie z innymi.
Prowadzenie: Natalia Kowalczyk, Agnieszka Flaczek; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
WARSZTATY DLA DZIECI (7-9 lat)
8-11.07.2015 godz. 11:00-11:45 / przerwa / 12:15-13:00; 'Dobra Świetlica' Caritas, ul.Dobra 8, Gdańsk
Grupa zamknięta: 12-20 osób
Motto: 'Wakacyjne poruszanie na polanie'
Wraz z podopiecznymi placówki 'Dobra Świetlica' wyruszymy we wspólną podróż ruchową. W trakcie zajęć warsztatowych poprzez wspólną zabawę tańcem będziemy poznawać własne ciało, jego części, strony i możliwości ruchowe. Będziemy odważnie wkraczać w zewnętrzną przestrzeń, w różnych kierunkach i na różnych poziomach. Rozwiniemy otwartość i uważność na innych poprzez ruchowe współdziałanie w parach i w grupie. Zaprezentujemy nowe umiejętności w formie krótkich, wspólnych występów. A to wszystko w swobodnym ruchu na pięknie ukwieconej polanie!
Prowadzenie: Agata Gregorkiewicz, Karina Kocieniewska, mentor: Beata Marecka-Zehetbauer
WARSZTATY DLA MŁODYCH DOROSŁYCH - SINGLI
20-21.06.2015 / 20.06. godz.10:15-12:00, 21.06. godz.13:00-14:45; Centrum 'Amarant', ul.Slowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta, 8-12 osób, młodzi dorośli - single
Motto: 'Nie jest ważne co tańczysz, tylko co tobą porusza'
'Nie interesuje mnie, jak ludzie się poruszają, lecz co nimi porusza' - mówiła tancerka i choreograf Pina Bausch. Co porusza tobą w relacji z natura? / ludźmi? Jak odczuwasz przestrzeń osobista? / wspólna? Warsztat jest zaproszeniem do tanecznego doświadczania siebie w otwartości na inność drugiego człowieka. Wystarczy, ze chcesz sie poruszać, nie musisz posiadać doświadczenia tanecznego! Zabierz wygodny strój i obuwie, w których będziesz mogl/ mogła swobodnie tańczyć.
Prowadzenie: Malwina Stepniewska; mentor: Karolina Dorozala
WARSZTATY DLA SENIORÓW Z OGRANICZENIAMI RUCHOWYMI I CHOROBĄ ALZHEIMERA
15-16.06.2015, godz. 12:00-13:45; Centrum 'Amarant', ul.Słowackiego 19/21, Poznań
Grupa otwarta: 8-12 osób, seniorzy +70 z ograniczeniami ruchowymi
Motto: 'Taniec wspomnień'
Warsztaty odbędą się w pozycji siedzącej, na krzesłach i beda okazja do nauki tańca na siedząco! Poprzez taniec i ruch przy muzyce lat 60-tych i 70-tych, twórczo, kreatywnie i aktywnie będziemy dzielić sie radością i ćwiczyć pamięć, wspominając i dzieląc sie doświadczeniami czasów młodości. Tematy warsztatu: 1 dzien - zajecia wykonywane w przeszłości, 2 dzien - sposoby spędzania wolnego czasu.
Prowadzenie: Natalia Kowalczyk; mentor: Maria Skommer
WARSZTATY DLA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH
11.06.-4.07.2015; cykliczne warsztaty zamknięte; Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych "ISKRA", Poznań
4.07.2015 godz. 17:00; powarsztatowy pokaz sceniczny; Centrum 'Amarant', ul.Slowackiego19/21, Poznań
Grupa zamknięta: 12-20 osób
Inspiracja i idea: 'Podroz jako metafora zycia'
Nasz pomysł wypłynął przede wszystkim z chęci i entuzjazmu uczestników zajęć tańca terapeutycznego, którzy chcieli podzielić się przyjemnością, jaką znaleźli w tańcu oraz tym, co odkryli w sobie, w grupie, w przestrzeni poprzez ruch. Otwarcie grupy zainspirowało nas do zakończenia kolejnego cyklu warsztatów pokazem, który będzie zwieńczeniem pracy każdego z uczestników. 'Podróż' ruchową tancerzy będzie chwilą ich własnej interpretacji i ekspresji. To spotkanie z innym i odkrywanie przestrzeni. W pracy nad pokazem inspirowaliśmy się wierszem Zbigniewa Herberta „'Podróż' oraz metodą Rudolfa Labana – razem z uczestnikami zajęć eksperymentowałyśmy z jakościami ruchu, akcjami tańca, czasem i przestrzenią.
ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA REZULTATU NASZEJ PRACY :-)
Prowadzenie: Malwina Stepniewska i Aleksandra Krol; mentor: Liliana Owoc-Pierzchała
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz